17 semanas de redução alimentar

Olá

A reunião do VP foi ótima, como sempre.

O resultado da minha pesagem também. Foram 700 gramas essa semana!!!!

Nessas 17 semanas eu eliminei 11kg600g, portanto, uma média de 680g por semana, isso totaliza aproximadamente 2kg700g ao mês. Isso é excelente!!!!

Essa tem sido a minha média, obviamente que tem gente que tem uma média maior e outras uma média menor............ cada um na sua velocidade, cada um no seu tempo.

Sabemos que aumentar de peso é muito fácil e bastante prazeroso, mas não se esqueça que sentir-se magra e enxergar-se magra é ainda melhor. Ainda faltam alguns quilos para "magra", mas eu chego lá!!!!!

Vamos para mais uma semana de controle alimentar e atividade física.

Eis uma foto dos meus amores Eduarda e Marcelo.

Boa sorte para nós.

Bjos.
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