Novamente venho postar notícias do meu emagrecimento.
A dieta continua sempre!!!!
Tenho levado a alimentação de maneira mais tranquila agora, ou seja, já não estou com o mesmo rigor de antes pois o meu peso está chegando num patamar que me agrada e as minhas roupas e a minha imagem mostram que tudo está indo muito bem.
Eis umas fotos da redução do peso.
Eu estou contente e todos os meus familiares também.
Com a minha dieta, meu marido acabou entrando em dieta também e já eliminou mais de 11 kg!!!!! Para os homens é sempre um pouco mais fácil....... sem TPM, sem retenção de líquidos, sem os nossos famosos "hormônios"....... Ele tem se esforçado e aberto mão de muitos prazeres gastronômicos, então está de parabéns e se sentindo muuuuuuito bem!!!!
Meus pais também estão muito felizes com o meu emagrecimento.
Na verdade todas as pessoas que gostam da gente, gostam quando emagrecemos pois não há como negar que o excesso de peso trás limitações e vários problemas de saúde,
e eu tenho uma pequenina filha de 5 anos que precisa muito da mãe e do pai saudáveis.
Esse nosso emagrecimento é mais um estímulo para mantermos a nossa motivação.
É isso então.
A minha alimentação mostra que é possível sim emagrecer, e olha que estou sempre comendo as coisinhas que gosto e que até engordam um pouco........ mas acontece que como não com a mesma frequência e nem na mesma quantidade, mas eu me dou prazer sim em comer algumas coisinhas.
É preciso que a gente acredite nisso, ou seja, comer sim - mas comer meeeeenos !!!!!!!
Menos em frequência e menos em quantidades!!!!!!!
Não desista, pois emagrecer e entrar nas roupas é muuuuuito bom.
Boa sorte para nós.
Bjos.
\o/
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