Tive alguns percalços nesses dias, mas não desisti da minha dieta não!!!!
Continuo reduzindo o meu peso e isso está me deixando mega feliz!!!
Claro que ainda falta bastante, mas se eu não começar e for devagar, jamais conseguirei,
então é bem assim: devagar e sempre.
Eis mais uma foto da minha evolução.
Sabe que o comprometimento das reuniões semanais ajuda muito pois a cada refeição sempre me lembro que quando chegar no dia da reunião, não quero "fazer feio" na pesagem, ou seja, quero emagrecer sim!!!
Então me controlo e como muito menos do que eu comeria antes de entrar no programa e realmente me determinar a conseguir.
Determinação é tudo !!!!!
Simples assim, se eu realmente quero algo que depende somente de mim, EU CONSIGO, e o meu emagrecimento depende única e exclusivamente de mim.
Boa sorte para nós.
Bjos.
